Сегодня слово медитация часто ассоциируется с целеполаганием, достижением чего-то, улучшением жизни. Но в своей подлинной сути медитация — это не про достижение. Это про глубокое соприкосновение с бытием. Про тишину, ясность, радость того, что уже есть.
С 13 по 15 июня в Карма-Хаусе пройдёт ретрит по медитации.
Это будет пространство живой практики, внимательности и глубокого покоя.
С девятнадцати лет я снова и снова возвращался в уединение — в лесные монастыри и удалённые ашрамы, чтобы быть наедине с практикой. Медитация стала для меня не техникой, а чем-то родным — плотью и кровью. И именно этим опытом, этой живой тишиной, я хочу делиться.
🔹 Что будет на ретрите:
— практики концентрации и работы с мантрой,
— созерцательные техники,
— медитации под тексты и совместное чтение,
— знакомство с воззрением и философией,
— глубокое расслабление с сохранением ясного присутствия.
Мы будем исследовать, как отпустить усилие, открыться таковости и найти радость не в целях, а в самом присутствии. Радость в том, как всё есть.
3 января впервые прошел однодневный медитационный ретрит с Павлом Майоровым.
Участники изучали основы медитации, исследовали различные подходы к медитации, погружались в практики, учение, глубину мантры.
Для многих это стало важным опытом на пути: новички смогли обрести основу для самостоятельной практики, продолжающие прояснили и углубили какие-то моменты своей практики.
Следите за анонсами новых ретритов!
С 13 по 15 июня в Карма-Хаусе пройдёт ретрит по медитации.
Это будет пространство живой практики, внимательности и глубокого покоя.
С девятнадцати лет я снова и снова возвращался в уединение — в лесные монастыри и удалённые ашрамы, чтобы быть наедине с практикой. Медитация стала для меня не техникой, а чем-то родным — плотью и кровью. И именно этим опытом, этой живой тишиной, я хочу делиться.
🔹 Что будет на ретрите:
— практики концентрации и работы с мантрой,
— созерцательные техники,
— медитации под тексты и совместное чтение,
— знакомство с воззрением и философией,
— глубокое расслабление с сохранением ясного присутствия.
Мы будем исследовать, как отпустить усилие, открыться таковости и найти радость не в целях, а в самом присутствии. Радость в том, как всё есть.
3 января впервые прошел однодневный медитационный ретрит с Павлом Майоровым.
Участники изучали основы медитации, исследовали различные подходы к медитации, погружались в практики, учение, глубину мантры.
Для многих это стало важным опытом на пути: новички смогли обрести основу для самостоятельной практики, продолжающие прояснили и углубили какие-то моменты своей практики.
Следите за анонсами новых ретритов!
